只有抑郁症才看得懂的漫画,请发送给你关心的人
做任何事都感到困难。抑郁并非快乐的反义词,而是活力的丧失。患者感到吃饭、穿衣等日常活动都像是受刑。被抑郁掌控时,找不到解决方法,导致行动减少、思考减少、感知减少,自我价值感降低,恐惧却不知恐惧何物。不自杀的原因是不愿伤害身边的人。抑郁症的人看得懂的图
1、有时候明明什么都没做,却像扛着千斤重担,起床、刷牙这种小事都耗尽全部力气,这不是懒,是抑郁偷走了能量。
2、心里闷得发慌,像被罩在透不过气的玻璃罩里,外面欢声笑语,自己却隔着一层膜,怎么都融不进去,只剩下令人窒息的孤独。
3、脑子里好像有台坏掉的收音机,反复播放着“你不行”、“都是你的错”。明明知道不该这么想,但就是关不掉,陷入自我攻击的死循环。
4、会突然因为一件小事彻底崩溃,比如打翻一杯水,那一刻感觉全世界都塌了,其实是因为情绪水杯早已满到边缘。
5、对曾经热爱的一切彻底失去兴趣,游戏、美食、聚会……变得索然无味,不是喜新厌旧,而是情绪的色彩被调成了灰色。
6、最难受的是还要假装“我很好”,在家人同事面前强撑正常,只有自己知道,微笑面具底下早已寸草不生。
7、身体也会跟着不对劲:无缘无故地头痛、胃痛、失眠或嗜睡。抑郁不止是心理感冒,它有真实的躯体痛苦。
8、但如果看到这里你产生了共鸣,我想抱抱你:这不是你的错,你只是生病了,就像肺炎会发烧,抑郁也会让你低落疲惫。

9、请相信,寻求帮助不是脆弱,而是勇敢,和信任的人聊聊,去看医生,允许自己慢慢来。黑狗很凶,但你不必独自对抗它。
相关问题解答
1、这漫画我刷到过!画了个小人被关在玻璃罐里,外面的人有说有笑但罐子里一点声音都听不见——是不是这个?我当时就破防了,这简直把我每天强颜欢笑的感觉画出来了,表面正常其实快窒息了。
2、为啥说只有抑郁的人能看懂?就像第三张图画的:所有人都在催你"快好起来",但当事人像背着巨石爬山,每一步都耗尽全力,正常人觉得"想开点"就行,但抑郁的人是生理上失去快乐的能力,真的不是矫情啊!
3、最扎心的是那张"情绪开关坏了"的图!正常人情绪像正弦波有起有落,抑郁的人就像被按了暂停键,卡在低谷一动不动,我闺蜜之前还问我"为啥不试试逛街开心一下",我直接把这图甩给她——不是不想开心,是大脑罢工了啊!
4、其实最后那张黑狗漫画最经典,丘吉尔就用黑狗比喻抑郁,它有时候趴着不动,有时候突然咬住你不放,现在很多人转发这些图也是想告诉患者:你看,世界上有人懂这种痛苦,你不是一个人在战斗。
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评论列表(3条)
我是华晋号的签约作者“仰润恺”
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