只有抑郁症才看得懂的漫画,请发送给你关心的人
做任何事都感到困难。抑郁并非快乐的反义词，而是活力的丧失。患者感到吃饭、穿衣等日常活动都像是受刑。被抑郁掌控时，找不到解决方法，导致行动减少、思考减少、感知减少，自我价值感降低，恐惧却不知恐惧何物。不自杀的原因是不愿伤害身边的人。抑郁症的人看得懂的图
1、有时候明明什么都没做，却像扛着千斤重担，起床、刷牙这种小事都耗尽全部力气，这不是懒，是抑郁偷走了能量。
2、心里闷得发慌，像被罩在透不过气的玻璃罩里，外面欢声笑语，自己却隔着一层膜，怎么都融不进去，只剩下令人窒息的孤独。
3、脑子里好像有台坏掉的收音机，反复播放着“你不行”、“都是你的错”。明明知道不该这么想，但就是关不掉，陷入自我攻击的死循环。
4、会突然因为一件小事彻底崩溃，比如打翻一杯水，那一刻感觉全世界都塌了，其实是因为情绪水杯早已满到边缘。
5、对曾经热爱的一切彻底失去兴趣，游戏、美食、聚会……变得索然无味，不是喜新厌旧，而是情绪的色彩被调成了灰色。
6、最难受的是还要假装“我很好”，在家人同事面前强撑正常，只有自己知道，微笑面具底下早已寸草不生。
7、身体也会跟着不对劲：无缘无故地头痛、胃痛、失眠或嗜睡。抑郁不止是心理感冒，它有真实的躯体痛苦。
8、但如果看到这里你产生了共鸣，我想抱抱你：这不是你的错，你只是生病了，就像肺炎会发烧，抑郁也会让你低落疲惫。
9、请相信，寻求帮助不是脆弱，而是勇敢，和信任的人聊聊，去看医生，允许自己慢慢来。黑狗很凶，但你不必独自对抗它。
相关问题解答
1、这漫画我刷到过！画了个小人被关在玻璃罐里，外面的人有说有笑但罐子里一点声音都听不见——是不是这个？我当时就破防了，这简直把我每天强颜欢笑的感觉画出来了，表面正常其实快窒息了。
2、为啥说只有抑郁的人能看懂？就像第三张图画的：所有人都在催你"快好起来"，但当事人像背着巨石爬山，每一步都耗尽全力，正常人觉得"想开点"就行，但抑郁的人是生理上失去快乐的能力，真的不是矫情啊！
3、最扎心的是那张"情绪开关坏了"的图！正常人情绪像正弦波有起有落，抑郁的人就像被按了暂停键，卡在低谷一动不动，我闺蜜之前还问我"为啥不试试逛街开心一下"，我直接把这图甩给她——不是不想开心，是大脑罢工了啊！
4、其实最后那张黑狗漫画最经典，丘吉尔就用黑狗比喻抑郁，它有时候趴着不动，有时候突然咬住你不放，现在很多人转发这些图也是想告诉患者：你看，世界上有人懂这种痛苦，你不是一个人在战斗。
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评论列表（3条）
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